Летние программы
Опубликованно 04.09.2019 01:35
Вот как это все предназначено для одного человека. В холодные зимние вечера, мы мечтаем о теплом лете, солнце. Но, наступает лето, и вместо ожидаемого ласкового тепла мы получаем изнуряющую жару, со всеми вытекающими последствиями.
Есть маленькие хитрости, которые помогают получить удовольствие от легких платьев, солнца и всех вытекающих радостях жизни в краткосрочной перспективе лета.
??Солнцезащитный крем.
Я вообще противопоказан загар. Таким образом, с первыми лучами весны использую крем с защитой не менее SPF не ниже 50.
Существует три типа ультрафиолетовых лучей: UVA, UVB и UVC.
Последний почти полностью поглощается озоновым слоем Земли. На поверхности нашей кожи достигают UVA и UVB лучей солнца, в соотношении 95% и 5%. Первые вызывают все в кожи (раннее появление морщин, пигментация и потеря эластичности), а второй его ожог.
Как бы парадоксально это ни звучало, многие не улыбаются защищают только от UVB-лучей, – более пяти процентов. Ваша главная задача – избежать покраснения кожи и волдыри. С использованием только этих средств, ожог вы не получите, но клетки кожи стареют быстро, с каждой, в Солнечный день, будь то на море или на город.
Для крема на самом деле, превратилась в уверенность щит, найдите на упаковке, а также значок SPF надпись Broad Spectrum (это означает, что средство блокирует оба вида солнечного излучения), или метка ВИНОГРАД (UV), PPD и PA.
??Термальная вода.
Термальная вода-это полезно распылять на лицо в течение дня прямо поверх макияжа: да, часть полезных ископаемых, неизбежно, "убеждается" в слой корректора, но часть истерики через этот барьер и будет поддерживать защитные силы кожи, не самой полезной атмосферы в офисе. Повторять процедуру можно так часто, как хотелось бы.
Есть мнение, что термальная вода способна увлажнять кожу, однако, это не так. Термальная вода способна поддерживать уровень влажности, то есть, не дать уменьшить этот эффект достигается за счет поддержания минерального баланса кожи. Но лечить очень поцеловала его в, как кожи и заменить крем вам не под силу. Вот почему сосуд с этой "живой воды" нужна там, где кожа теряет влагу: в самолете и офисе с кондиционером, на пляже и в фитнес-центре (это лучше сделать съем на дать мне то, потому что с потом кожа теряет не только воду, но и микроэлементы). Тепловой может Sprint имели волосы или я сейчас иду на солнце кожу: в первом случае загрузится система), во втором – хотя бы минимально, чтобы успокоить воспаленные ткани.
??Дезодорант-стик протереть.
Если вы сильно натирают новые босоножки или туфли, берет дезодорант в Стике и нанесите на мозоли и царапины на ногах. Благодаря этой простой метод, кожа будет лучше скользить, и на ней не будут образовываться новые мозоли.
Алоэ вера так же легко, может защитить кожу ног, мозоли. Примените гель алоэ вера в пятке и через нежный массаж кожи ног, пока гель не впитается. Ну, и если на ваших пятках уже появились мозоли, использует природное средство 2 раза в день.
??Антицеллюлитный крем с охлаждающим эффектом.
Самое важное свойство крио-крем, предназначенный для борьбы с целлюлитом, является снижение температуры кожи сразу после применения ресурсов.
Принцип действия организм носителя не отличается от всех других, но содержание ментола гораздо выше. Иногда в продукты для тела не применяется ментол и эфирные масла эвкалипта или гвоздики. За счет ускорения кровотока и активации липолиза (холод заставляет тело, чтобы наслаждаться и тратить на Отопление калорий) немного уменьшаются проявления "апельсиновой корки".
??Эфирные масла.
Эфирные масла в жару освежат и вкусом, оказывают первую помощь, на солнце поражает и перегрева. Всем известно, что мята имеет освежающий и охлаждения действие. И в жару это масло № 1.
Если вы находитесь на рабочем месте и на улице 30 , то, что может подойти нанесите 2-3 капли масла мяты в салфетку и положите на стол. Приятный освежающий аромат, препятствует сонливости.
Так же хорошо работает и масло лимона. Можно добавить в чай или воду для питья, но, не рекомендуется принимать этот чай непосредственно перед выходом на солнце, лучше за час-полтора. Но если вы не будете ходить на солнце и до отъезда.
И когда она пришла домой с раскаленной улицы, налейте в чашу воду комфортной температуры, нанесите 1-3 капли мятного масла и хорошо взболтайте. Парень, который мне эту воду, вы почувствуете прилив бодрости и сил. И вам захочется жить.
Если есть время и желание, с маслом мяты можно принимать ванну, чтобы освежиться. Для этого наполните ванну водой и добавьте 3-4 капли масла перечной мяты, разведенные в эмулятор.
В жару многие отекают ноги и прохладные ванночки с маслом мяты может помочь с этой проблемой. И после ванны нанесите 1 каплю мяты в крем для ног и смажьте ноги от кончиков пальцев до колена.
??Айс-кофе, мороженое кофе.
И пусть поклонники чая твердо убеждены в том, что наш любимый напиток вредный и невкусный, мы с радостью делаем первый глоток утреннего кофе и с нетерпением ждем отдыха, чтобы наслаждаться. Но с приходом лета кофе меняется. Теперь не теплый и пряный и свежий и освежающий.
Олег (кофе со льдом по-тайски)
Вам понадобится:
4 чашки крепкого кофе свежесваренный
2 чашки сливок
3/4 стакана сгущенного молока
3 столовые ложки сахара
2 чайные ложки кардамон молотый
1/4 чайной ложки молотого миндаля, мелко
колотый лед или замороженный мелкими кубиками
Подготовка:
Ставим кастрюлю на средний огонь, наливаем в нее сливки, добавляем сахар и кардамон. Ждать до тех пор, пока сливки только начнут закипать и сразу Люси огонь. Даем настояться 15 минут под крышкой. Затем добавим миндаль молотый. Перед подачей Наполеон 4 чашки льда, добавляем вничью со вкусом крем. Сверху аккуратно наливаем в стаканы кофе.
Все и отдохнуть.
Категория: Интернет
