Как поддержать мужчину, когда он разводится

Опубликованно 19.02.2020 14:35

Развод-это очень личный опыт, но чаще всего она включает в себя гораздо больше людей, чем он должен: родственники, близкие друзья, дети.

Оба человека в паре подвергаются многие вопросы, советы и замечания, большинство из которых не помогают справиться с ситуацией.

Объяснить, как поддержка друзей или родственников, когда они переживают развод.

Чего не сказать

"Что случилось?"

Причины разрыва серьезных отношений слишком сложны, чтобы рассказать о них в двух словах. Часто проблемы в паре я не знал, даже самые близкие, и развод становится для всех остальных сюрприз.

Но это не повод идти с вопросами. Разрыв – болезненная история, и не каждый готов говорить об этом подробно.

Дай человеку поделиться тем, что он хочет сказать, даже если это только слова: "Мы разводимся".

"Я знал, что это случится со мной"

Говорить о своей неприязни к бывшей девушке-плохая попытка успокоить ее. Пусть для тебя это было очевидно, что этот брак обречен, помните, сейчас не время самоутверждаться.

Человек переживает расставание, очень уязвимы, они ставят под сомнение все, что жили в таких отношениях. Утверждая, что ее выбор был изначально неверным, вы только усугубит ее неуверенность.

"Почему бы вам не попробовать, чтобы исправить это?"

Если люди решили развестись, вернее, они испробовали все средства, чтобы возродить их отношения. Теперь им нужно только, чтобы их выбор принимается и поддерживается.

Предлагая различные варианты, как это исправить, настаивает на сохранении брака, то обесценит их решение. Все, что требуется от вас сейчас выслушать и понять, а не пытаться примирить супругов.

"Но что насчет дома (иного имущества/детей)?"

Развод вызывает множество вопросов собственности, и если в браке есть еще дети, то разрыв будет серьезным вызовом.

Вопросы о том, как друг собирается все это делать, вы вряд ли будет его поддерживать. Подождите, пока она будет готова сама рассказать о том, как развод практически влияет на ее жизнь.

Что сказать вместо этого

"Я сожалею, что вы собираетесь через"

Смущение – нормальная реакция на горе любимого человека. Лучший способ реагировать на известие о разводе, честно говоря, и не дежурными фразами про "все хорошо" и "он сволочь". Сказать: "я не знаю, как вам помочь, но очень жаль, что тебе пришлось пройти через это".

Конечно, люди по достоинству оценят вашу откровенность и то, что вы не навешиваю ярлыков и не лезут с пустыми советами и нравоучениями.

"Вы не кому не нужно объяснять, что ты чувствуешь, если ты не хочешь"

Когда человек идет в отношения, в которых все привыкли видеть, трудно отделаться от ощущения, что он должен оправдать себя. В ваших силах, чтобы убедить подругу, что это не нужно. Что происходит, касается только ее и партнера.

Слова: "никто не имеет права требовать отчета от вас и не ожидала, что ты выложишь все, что ты чувствуешь" поможет, чтобы она перестала чувствовать себя виноватой.

"Ты имеешь право на любые чувства"

Люди выходят из брака с разными эмоциями: для некоторых развод-это долгожданная свобода, для других страшная боль и разрушил жизнь. Помочь вашему другу принять свои чувства, показать, что он не обязан вести и чувствовать, что этого от нее ждут другие.

Это поможет ей не закрыться от всех, и быстрее преодолеть эту ситуацию. Не позволять эмоциям вред психическому здоровью, их нужно изучать, а не разобщать.

"Если вы можете чем-то помочь – скажи"

Лучшее, что вы можете сделать, когда любимый человек переживает не лучшие времена, чтобы быть рядом, но не навязывать. Не прошу откровений и не навязываем необходимость для него разговор. Сказать, что всегда готов помочь, и ждать, когда люди будут готовы принять эту помощь.

Если друг или родственник, уже начали делиться подробностями и проблемы, связанные с разводом и предложение конкретной внутренней помощи: найти адвоката, сидеть с детьми, просить ее остаться с тобой. Отнять у человека часть ответственности и позволить ему разобраться со своими чувствами — большая поддержка.

"Хочешь пойти с нами?"

Продолжать аккуратно пригласить подружку для разных событий, даже если они понимают, что, скорее всего, она откажется.

Так ты говоришь, что семейные проблемы не определяют ее как личность, она по-прежнему остается важным человеком для других. Просто напомнить, что жизнь продолжается.

 

Категория: Интернет