Полезно в Instagram

Опубликованно 02.05.2020 22:55

Сегодня я хочу поговорить о врачи ,на которых я подписана в instagram,которые вдохновляют меня,что я могу спросить совета,не выходя из дома. Возможно, кому-то этот пост будет полезным.

Мой любимый доктор Нигма Талиб,натуропатии и дерматологии. Я думаю, что все слышали о его книге и системе питания "минус 4" для красоты кожи. Минус 4 : без глютена, без спирта,без сахара,без молока. С Enigma я встретил на презентации своей книги в Лос-Анджелесе в 2016 году. Можно было подписать книги и поговорить с ней. Она так тепло и приятно,и кожа светится здоровьем(это точно был не трюк!).Я мышей,и я потратил кучу денег на кремы,а,лосьонов,но ни один из них не дал последовательные результаты. Я задал Загадку,если вы можете порекомендовать конкретного инструмента. Его ответ был очень короткий:" не Важно, какой инструмент! Важно нанести на 30 секунд, после душа или лицо!". Она мне посоветовала исключить молоко. Не знаю, как он понял, что я люблю молоко и творог,на самом деле, сыпь и прыщи на лице у меня нет и никогда не было. Кожа наоборот сухая и аттика. Я выстрелил много дерматологов и никто мне ничего не говорил про правило 30 секунд,никакого молока. но его совет мне очень помог, и сегодня по-прежнему использовать правило 30 секунд. Его instagram вдохновляет меня. Три года назад я мог бы написать в в тебя и получить подробную консультацию бесплатно. Теперь за нее отвечает секретарь, и предлагает записаться на прием.  

https://www.instagram.com/p/Bzz2q2lhJIq/  

https://www.instagram.com/p/B6v3GNIBVNh/  

https://www.instagram.com/p/B-7bB6wpnbh/

Доктор Виктория Филимонова, врач-дерматолог. В основном советы для хорошей и дорогой косметический, пишет о своих путешествиях. Я бы сказал,он такой гламурный дерматолога. Мне нравится смотреть на его instagram. Она всегда отвечает на вопросы под пост, отвечает в прямом эфире  

https://www.instagram.com/p/B_fAedhjR8d/  

https://www.instagram.com/p/B8dIUh1HaXH/  

https://www.instagram.com/p/B1g-q8fIjvV/

 

Далее в моем личном рейтинге доктор Иветта Максимова, гинеколог. Он нашел ее instagram блог относительно недавно,но он застрял в нем на несколько часов,так как это очень информативный пост и отвечает на все вопросы! Я бы сказал,это как мини-учебник по гинекологии и беременности. Я тоже это все более нагло и послал его анализ и описание проблемы (не было возможности пойти к врачу в своем городе из-за финансов), все объяснил, и написал мне лечение абсолютно бесплатно. Мне кажется, что в в тебя он все советы бесплатно. Мне показалось, очень милый в общении и очень профессиональный. Если бы я был в России, всегда, что я поехала с ней на свидание.  

https://www.instagram.com/p/B-B81HEBgGB/  

https://www.instagram.com/p/B_N3NeWhD7f/  

https://www.instagram.com/p/B9_d1LiHvx2/

 

Доктор Ольга Василенко,сексолог. Я рекомендую,если вы заинтересованы в этой теме. Что мне она нравится: ничего не вульгарные образы,и все, что написано научно и интересно. Откровенные темы читать,не краснея. Визит заплатила.  

https://www.instagram.com/p/By5Tpcdhfyv/  

https://www.instagram.com/p/B42i53KBNe2/

 

Доктор Екатерина Григорьева, эндокринолог. Что нравится:более гормоны, и здоровья, много интересных вещей, и про косметику, и про услуги, и даже про арома-терапия. Отвечает на вопросы под сваи.  

https://www.instagram.com/p/B7u98iFiDhb/  

https://www.instagram.com/p/B434UD4qQJK/  

https://www.instagram.com/p/B8p6R5sKywb/

Доктор Анна Доске , педиатр. Я думаю, что это лучший insta блог в педиатрии не только в интернете на русском языке,но и самый лучший. Действительно хорошие советы и лайфхаки, и она всегда отвечает на директора бесплатно.  

https://www.instagram.com/p/Bwd-RjQH_Wj/  

https://www.instagram.com/p/B6tLQPunVV0/  

https://www.instagram.com/p/B94dz0XHeob/

 

Категория: Интернет