Дженнифер Лопес раскрыла секрет идеальной фигуры

Опубликованно 12.10.2021 09:20

Кaк питaeтся 52-лeтняя пeвицa.

Ввoзрaстe 52 лeт aмeрикaнскaя aктрисa, певунья и танцовщица Дженнифер Лопес, а с недавних пор до этого времени и дизайнер, выглядит просто несравненно. А все благодаря сбалансированному питанию и постоянным физическим тренировкам, передает Сообщение.инфо со ссылкой получи likein.ua.

Рацион звезды состоит не менее из цельных продуктов. Джей Ло никак не употребляет обработанные пищевые пища. По словам бывшего тренера певицы, симпатия употребляет только все новее. Вместо белого хлеба, хлопьев для того завтрака, пончиков и выпечки человек с именем предпочитает овсянку, сладкий паслен, коричневый рис и киноа.

Изо овощей актриса выбирает капусту, шпинат, зеленка, брокколи, но отказывается с моркови и кукурузы, из-следовать большого содержания природного сахара.

Находя день Дженнифер Лопес начинает с яичных белков, а для обед и ужин ест белое хаши – индейку, курицу или говядину. К тому а на ее столе лежат не менее органические продукты. Однако век от времени звезда разрешает себя побаловаться чипсами, печеньем, жареной курицей то есть (т. е.) тортом.

Категория: Культура