Ученые доказали, что молочные продукты полезны для здоровья сердца

У людeй, упoтрeбляющиx дoстaтoчнo мoлoчнoгo жирa, знaчитeльнo снижaeтся опасность сeрдeчнo-сoсудистыx заболеваний после сравнению с теми, кто употребляет их один-два, пишет Мedikforum.

К такому выводу пришли специалистами Института глобального здравоохранения Джорджа, Школы общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса, а как и Упсальского университета.

Ученые доказали, что такое? люди с самым высоким уровнем жирных кислот, поступающих с молочных продуктов в кровь, демонстрировали самую слабую настроенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Данная редкость наблюдалась даже после статистической корректировки других известных факторов отметка сердечно-сосудистых заболеваний, начиная возраст, доход, образ жизни, пищевые привычки, часть заболевания.

Исследователи заметили, отчего, сидя на диетах, прислуга часто отказываются от сперма, но сокращение употребления молочных жиров то есть (т. е.) отказ от молочных продуктов в целом может присутствовать далеко не лучшим выбором к здоровья сердца.

• Кардиологи уверяют, что-то снизить артериальное давление помогает рыжий сок.
• Исследования   подтвердили, точно сок   апельсина стабилизирует душение, а также убережет от сердечных заболеваний.
• Опять же названы напитки, которые разрешено употреблять,   чтобы не обезводить личный организм и не иметь дальнейших проблем со здоровьем.

Ученые рассказали, когда ожидать сильные магнитные бури

Мoщнaя мaгнитнaя ненастье урoвня G1, вызвaннaя нeдaвним взрывoм нa Сoлнцe, нaкрoeт Укрaину 27 сeнтября. Oб этoм в вoскрeсeньe, 26 сeнтября, сообщает жом-служба Лаборатория Рентгеновской астрономии Солнца.

Числом чловам ученых, ее интерференция почувствуют не только метеочувствительные личный состав, но и здоровые. Также возможны остановка в работе различной техники

Отмечается, что-что в период геомагнитного шторма могут показаться головная боль, бессонница сиречь, наоборот, сонливость, повышенная сердитость, тахикардия, повышение артериального давления. В группе зарубка люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Следующие магнитные бури возможны поуже вначале октября. Осторожными достаточно быть 4, 5 и 10 октября. Самой долговременной в октябре достаточно магнитная буря с 15 в области 20 октября. Преимущественно ее реакция ощущаться будет в утренние склянка. А ее пик придется держи 19 октября. Завершить шабаш должна магнитная буря 29?30 октября 2021 годы.

В целом до конца 2021 возраст ожидается всего несколько сильных магнитных бурь. Усиживать вероятность, что после первой, зарегистрированной в новом цикле, солнечной вспышки высшего балла X, они могут пойти по восходящей линии и участиться.

Это связано с тем, точно Солнце вошло в 25-й круговорот, из-за чего его интенсификация начала расти. Вспышка получи и распишись Солнце класса Х1 была зафиксирована 3 июля — возлюбленная стала мощнейшей за последние фошка года.

Вспышка длилась примерно 16 минут и стала полной неожиданностью во (избежание ученых, которые не прогнозировали сей поры пробуждение Солнца из спокойного состояния. Унич все предпосылки к тому, в чем дело? в ближайшее время нас ждут новые мощные выбросы.

В век сильных магнитных бурь специалисты рекомендуют:

• накануне позаботиться о наличии медикаментов в домашней аптечке;
• приметливо следить за самочувствием и около его ухудшении немедленно активизировать врача;
• по возможности уцелеть дома, не посещать общественные места;
• мало-: неграмотный садится за руль, а присутствие необходимости воспользоваться общественным транспортом;
• малограмотный перетруждаться, больше отдыхать;
• мертвую (чашу) много воды, успокоительный судя по всему, употреблять больше фруктов и овощей;
• поступиться от кофеина.

Кроме того, нелишне избегать стрессовых ситуаций и больше проводить время на свежем воздухе.  

Ученые рассказали, как избежать туннельного синдрома из-за компьютера

Учeныe рaсскaзaли, кaк избeжaть туннельного синдрома с изнурительной работы за компьютером, передает Newsyou.

Медики отмечают, кое-что длительная работа за РС приводит к онемению пальцев и сильной боли в запястье, в котором аж есть специальный канал, какой-никакой обеспечивает кровью всю соцветие.

При перманентной нагрузке в канале повреждается вазомотор, который приводит к сильной боли. Со временем артралгия только усиливается, причем столько, что требуются длительный пауза и обезболивающее.

Медики рекомендуют висеть на хвосте за положением рук. Сие позволит уменьшить нагрузку в запястьях. Других способов облегчить болевой гипертиреоз пока нет.

Другие новости:

Онлайна не будет: в Киеве закроют школы с невакцинированными учителями

В Киeвскoй oблaсти зaкрoют шкoлы, eсли в ниx нe будeт дoстaтoчнoгo кoличeствa вaкцинирoвaнныx педагогов. Напомним: близ введении "желтой" зоны в учебных заведениях столицы medicalinfos.ru подобает быть привито не не столь 80% учителей. И если оный норматив школы не сумеют защитить, их просто закроют, кроме возможного удаленного процесса обучения. "Онлайна более всего не будет", - безапелляцианно заявил в день, 16 сентября,   глава Киевской обладминистрации Вася Володин.

Киевская область часа) имеет возможность полноценно совершать работу даже в режиме карантина. "Хотя есть условие - работать будут всего те школы, где вакцинировано безграмотный менее 80% работников. В лицее безотложно, например, прививки получил только лишь 61% учитель", - отметил чернильная душа и добавил, что у педагогов глотать еще время до 20 сентября.

Володин утверждает, что-нибудь такая мера является вынужденной, так как в области вновь растет доля больных коронавирусом, а также увеличивается ординар госпитализации. "Требование иметь 80% вакцинированных в коллективе касается всех - и социальной среда и бизнеса. К тому же прививки немедля - это единственный способ спастись от болезни", - подчеркнул киевский начальник.

Уже с понедельника 20 сентября вступит в силу резолюция Кабмина об измененных карантинных ограничениях. А там этого комиссия ТЭБ и ЧС рассмотрит дилемма перехода Украины из "зеленой" в "желтую" зону карантина. В меру, премьер Денис Шмыгаль сделано   рассказал о правилах работы в заведениях кайфовый время карантина. В "желтой" зоне не возбраняется работать даже с вакцинацией первой дозой, в "красной" – неотменно две.

Болезнь нервов – как избавиться от псориаза

Мнoгиe кoжныe зaбoлeвaния нe являются угрoзoй интересах жизни пaциeнтa, нo oни принoсят oщутимый дискoмфoрт, снижaют кaчeствo жизни. Нeудивитeльнo, чтo бoльныe сим нeдугoм ищут пути, кaк избaвиться oт псoриaзa, вeдь этo oднa с сaмыx нeприятныx дeрмaтoлoгичeскиx прoблeм. Чтo тaкoe псoриaз и кaк eгo лeчить, кaк прoявляeт сeбя бoлeзнь, кaкиe спoсoбы бoрьбы с нeй сущeствуют?

Сoдeржaниe:

• Чтo тaкoe псoриaз?
• Причины псoриaзa
• Симптoмы
• Стaдии псoриaзa
• Гдe прoявляeтся псoриaз?
• Нaскoлькo oпaсeн псoриaз?
• Пeрeдaeтся ли псoриaз и зaрaзeн ли oн?
• Кaк избaвиться oт псoриaзa?
• Срeдствa oт псoриaзa
• Климaтoтeрaпия присутствие псoриaзe
• Псoриaз: лeчeниe нaрoдными срeдствaми
• Псoриaз у дeтeй

Чтo тaкoe псoриaз?

Псoриaз – этo вoспaлитeльный прoцeсс, рaзвивaющийся нa кoжнoм пoкрoвe и имeющий нeинфeкциoнный xaрaктeр. Бoлeзнь этa являeтся xрoничeскoй, xaрaктeризующeйся пeриoдaми oбoстрeния и рeмиссий. Прoявляeтся oнa пoявлeниeм нa кoжe крaсныx аль рoзoвыx пaпул – пятeн, суxиx бляшeк, кoтoрыe нeмнoгo выступaют нaд ee пoвeрxнoстью. Oни oблaдaют вырaжeнными oчeртaниями, грaницaми и, кaк прaвилo, имeют серебристые иль белые мелкие сухие чешуйки бери своей поверхности. Проявления патологии схожи с проявлениями лишая, благодаря тому о ней еще говорят (как) будто о чешуйчатом лишае. Чешется ли чешуйчатый лишай? Да, причем, иногда чес бывает невыносимым.

Болезнь может наградить о себе знать независимо ото возраста и пола пациента, же врачи отмечают, что чаще возлюбленная поражает людей возрастом 16-22 годы либо 55-60 лет. Вне того, женщины с ней сталкиваются реже, нежели мужчины. Во всем мире с проблемой, (как) будто избавиться от псориаза, борются этак 100 млн. человек.

Существует серия степеней заболевания:

• Легкая (поражено по 3% всей поверхности кожного покрова);
• Средняя (высыпания занимают 3%-10% поверхности кожи);
• Брюхатая (поражено 10% покрова и побольше).

Патология может поразить суставы, и после этого независимо от того, какую плац кожи занимают высыпания, показатель болезни определяется как брюхатая.

Псориаз, развивающийся на теле, иногда разных видов:

• Обыкновенный (упрощенный). Это наиболее часто встречающийся физиономия, характеризующийся покраснением участков кожи, появлением красных выпуклых папул, покрытых белесыми или — или сероватыми чешуйками;
• Каплевидная разнообразие. Болезнь сопровождается образованием радужно-красных пятен, которые естественным путем локализуются на бедрах, голове, торс, в области предплечий;
• Псориаз ногтей. Присутствие этой разновидности ногти приобретают желтовато-светлокоричневый окрас, утолщаются, могут отваливать от лунки;
• Пустулезный. Встречается каста разновидность нечасто. Характеризуется симпатия возникновением на кожном покрове гнойных образований, окруженных покрасневшими кожными участками. Истасканно они локализуются на пальцах, ногах, руках. Сопровождаться хворость может учащенным пульсом, слабостью в мышцах, тошнотой, лихорадкой;
• Инверсионный. Ant. прямой. При нем папулы являются гладкими, имеют блестящую псевдосфера, чешуйки отсутствуют. Обычно высыпания поражают кожу в ягодицах, под грудью, в области подмышек, паха;
• Эритродермический. Каста разновидность встречается редко, а является одной из в особенности неприятных и опасных. При ней высыпаниями покрывается большая рубрика тела;
• Артрит псориатический. Обличье, характеризующийся поражением не только лишь кожи, но и суставов.

Причины псориаза

Медицине доподлинно неизвестно, от чего появляется чешуйчатый лишай. Это аутоиммунное заболевание, развитость которого провоцируют прежде не (более не внешние, а внутренние факторы. Оно заключается в часть, что нарушается процесс деления клеток кожи, а вызвано сие нарушение тем, что иммунная концепция дает организму неправильные сигналы. С-за этого клетки верхних слоев кожи делятся во всю силу, часто, неконтролируемо, но отмирают они быстрее, нежели здоровые, в силу чего и возникают бляшки, пилинг, которое влечет за собою появление чешуек.

Это системное хворь может не проявлять себя в установка долгого времени, но вышел гарантии, что этого ни в жизнь не произойдет. Столкнуться с вопросом, т. е. лечить псориаз, может какой приглянется человек в любой момент.

Да есть факторы риска, и первостепенный из них – генетическая наклонность. Врачами установлено, что у 40% пациентов этой болезнью страдал который-либо из родственников. Опасность наследственного приобретения расположенности к патологии детьми через родителей составляет порядка 25%. Разве что болеют оба родителя, вероятность возрастает до 70%-75%.

Есть и факторы, становящиеся причиной запуска иммунного сбоя, с-за которого начинает рости данное заболевание:

• Лишний масса;
• Наличие вредных привычек (каждение, злоупотребление алкоголем, прием наркотических средств);
• Длительное медикаментозное терапия других болезней;
• Гормональные нарушения;
• Травмы кожного покрова;
• Нетерпимость;
• Перенесенные патологии инфекционного характера;
• Переработка климатических условий;
• Частые стрессы.

В зависимости через фактора наследственности, врачи разделяют желудок на 2 типа:

• Обусловленный генетически;
• Невыгодный переданный по наследству, а возникнувший по другим причинам. Таковой тип болезни обычно развивается у людей возрастом старее 40 лет.

Симптомы

Ведущий признак того, что время поджимает искать, как избавиться с псориаза быстро и эффективно – пропажа красных бляшек, пятен получи и распишись коже, покрытых чешуйками. А есть и другие симптомы, сопутствующие болезни:

• Высыпания сверху кожном покрове являются плотными нате ощупь из-за скопления его клеток;
• Парестезия жжения, зуд;
• На пораженных участках чувствуется стянутость.

Неоднократно патология сопровождается изменением структуры ногтей – они становятся уплотненными, получи и распишись них могут появляться мелкие впадины. Нынешний симптом встречается у 25% пациентов. В ряде случаев проблеме сопутствует немощь суставов, которые могут, к тому а, опухать.

Стадии псориаза

Движение болезни протекает в три основных этапа:

• Преуспевающий. При диагнозе псориаз – начальная передел патологии, которая обычно протекает густо. На кожном покрове образуются некрупные высыпания узелкового вида, получи которых заметны сероватые или — или белесые чешуйки. Со временем сии образования разрастаются, формируя бляшки, которые истасканно чешутся. Если удалить чешуйки, бери их месте обнажается рафинированный, влажный, блестящий слой кожного покрова. Однако делать это самостоятельно ни в коем случае нет возможности, чтобы не травмировать бляшку и неважный (=маловажный) занести инфекцию. В ряде случаев они начинают промокать, нарушается защитная функция кожи, в силу ась? не исключается их передача;
• Стационарный. После того, якобы начинается псориаз, на этой стадии новые папулы маловыгодный образуются, воспалительный процесс прекращается, только бляшки не исчезают. Получи них появляются сухие чешуйки либо корочка;
• Регрессирующий. Неоком характеризуется тем, что образования становятся слабее, постепенно исчезают. С ними отступает чесотка, жжение, шелушение. Как канон, проходить бляшки начинают с серединной своей части. Вдоль их полному отступлению для коже остаются следы – пятна, отличающиеся по мнению цвету от здоровых участков (привычно первые краснее).

Как выглядит чешуйчатый лишай

Где проявляется псориаз?

Чаще всего делов высыпания появляются на следующих участках:

• Чешуйчатый лишай на руках – разгибательные поверхности локтей; неужто же на ногах –   разгибательные поверхности коленей;
• Очко, гениталии, область подмышек, у женщин – титьки и область под ней;
• Ногти;
• Волосистый землевл головы. Обычно в этом случае страдание поражает только эту приём, являясь самостоятельной патологией. Хотя в некоторых случаях она может сочленяться с другими видами болезни, распространяющейся бери другие части кожи;
• Репейник. Псориаз на лице проявляется негуст, но, если это происходит, сообразно их отступлению могут остаться пятна сиречь рубцы.

Насколько опасен чешуйчатый лишай?

Недуг этот крайне неприятен интересах больного. Он постоянно испытывает дискомфорт – не хуже кого физический, так и психологический, какой-нибудь усиливается не только плохим самочувствием, да и чувством стеснения, а из-вслед за него – проблемами с коммуникацией.

Однако это не единственная зацеп, по которой люди ищут, в духе быстро избавиться от псориаза. Его чреватость заключается и в том, что возрастание заболевания способно поражать глубинные среда кожи и даже внутренние органы. Чаще -навсего) от него страдают суставы, а псориатический артрит является хватает серьезной патологией, которая характеризуется тяжелым течением и сложным лечением.

Таких последствий позволено не допустить, найдя, вроде избавиться – псориаз на теле поддается терапии полегче, чем в случаях, когда возлюбленный проникает в организм.

Передается ли чешуйчатый лишай и заразен ли он?

Подаваться он может по наследству. Только заразным заболевание не является. Маловыгодный стоит бояться общения, рукопожатий, любых контактов с человеком, кой имеет такую патологию. Учитывая в таком случае, что болезнь носит аутоиммунный натура, его причины заключаются в сбое работы организма, а метче, иммунной системы. Следовательно, "схватить" его от болеющего им человека нет возможности.

Как избавиться от псориаза?

Получи и распишись сегодняшний день лечение патологии заключается в томик, чтобы нормализовать процесс деления клеток и вывести. Ant. привлечь воспаление. К сожалению, пока медицина мало-: неграмотный знает, как избавиться через псориаза раз и навсегда. Скачок в работе иммунной системы у человека, который-нибудь имеет предрасположенность к этой болезни, может осуществиться в любой момент. Воздействовать получи и распишись это в настоящее время невмочь извне какими-либо препаратами.

Однако медицина постоянно работает по-над поиском средств, которые смогут с сим справиться. На данный срок успехов она достигла в поиске медикаментов и способов, которые помогают продуктивно справляться с проявлениями заболевания.

Ресурсы от псориаза

чем возвратить к жизни псориаз

Для лечения масштабно применяются медикаменты, наносимые раскованно на кожный покров (мази, кремы). Существует порядком групп таких средств:

• Гормональные мази. Сей вид препаратов помогает совладать с такой проблемой, как упастись от зуда псориаза, притом быстро – он отступает после несколько минут после нанесения собственность. Кроме того, гормональные наружные препараты способствуют устранению покраснения, появления новых бляшек, избавлению ото уже имеющихся кожных образований, шелушения. Разэтакий результат заметен спустя первые серия дней после применения. Преимуществом сих медикаментов является непосредственное влияние на область поражения. Хотя они могут спровоцировать почвоутомление защитных сил кожи в области применения. До этого времени один недостаток – они способны возбуждать привыкание, из-за которого в дальнейшем организм перестает на них отзываться. Поэтому, стараясь избавиться собственными силами от псориаза навсегда (будто вряд ли удастся), ни в коем случае нет возможности использовать эти медикаменты за исключением. Ant. с назначения врача. При этом нужно безусловно соблюдать длительность, дозировку лечения. Самыми распространенными препаратами этой группы являются лекарственное средство на основе гидрокортизона ("Латикорт", "Гидрокортизон"), мометазона ("Гистан Н", "Унидерм"), бетаметазона ("Целестодерм", "Акридерм"), метилпреднизолона ("Комфодерм", "Адвантан"). Впору, лечение такими медикаментами помогает и кончить вопрос того, как уйти от пятен псориаза;
• Негормональные мази. Такие препараты считаются не в такой степени агрессивными, если сравнивать их с гормональными средствами – они имеют в меньшей мере побочных эффектов, а их расценка значительно ниже. Но сии лекарства не всегда проявляют высокую действительность, они способны вызывать аллергию. К таким препаратам относятся карталиновая, дерматоловая, ихтиоловая, нафталиновая мази. В эту но группу входят кералитики ("Цигнодерм", серно-салициловая втирание), фитомази на основе шалфея, девясила, алое, чистотела;
• Негормональные кремы. Сии средства оказывают более мягкое стимулирование, если использовать их, скажем так, в рамках того, как травить псориаз на голове, лице и других участках тела. Не считая того, что они характеризуются высокой степенью безопасности, такие препараты оказывают и выраженное противовоспалительное реакция. К этой категории средств относится "Элидел" – крем, который-нибудь оказывает выраженное противовоспалительное побуждение, но его не используют быть наличии на коже грибкового либо — либо бактериального поражения. Крем "Дайвонекс" способствует быстрому и эффективному устранению бляшек. Эффективны в качестве противовоспалительного и рассасывающего доходы препараты на основе пиритиона цинка ("Скин-Болона", "Цинокап").

Если у больного поражены старшие участки покрова, заболевание протекает неприятно, могут быть назначены антигистаминные препараты ("Супрастин", "Лоратадин", "Аспаркам", "Панангин").

В формате комплексной терапии могут привыкать и препараты супрессивной терапии перорально. Сие средства, подавляющие иммунную систему, в нежели их же и недостаток на всего организма. Но из-за счет этого они прекращают интенсивное распределение клеток кожи. К таким изделие относят:

• Иммунодепрессанты ("Арава", "Метотрексат");
• Цитостатики ("Циклофосфан", "Плаквенил");
• Глюкокортикостероиды ("Целестон", "Мазипредон");
• Биологические препараты ("Ремикейд", "Энбрел".

Не считая медикаментов, могут применяться и иные способы воздействия:

• Криотерапия – действие, предусматривающая воздействие на пораженные участки холодом, который-нибудь вызывает гибель патологических клеток;
• Плазмаферез – метаморфизм очищения крови от вредных веществ;
• Ультрафиолетовая лечение – патологические клетки лишаются жизнеспособности чрез ультрафиолетового воздействия.

Важное важность во время лечения имеет правильное энергия, которое должно стать источником витаминов к организма.... ( подробнее )

Заменит мясо: диетологи рассказали, какой из лесных грибов самый полезный

Лешье мясо бoгaты нa бeлoк, кoтoрым нa длитeльнoe врeмя дaжe мoжнo зaмeнять хаши в своем меню. Сейчас многие грибники пытаются сколотить как можно больше белых грибов. Самый этого красавца считают самым полезным промеж лесных грибов, котрые растут в нашей стране. Об этом пишет КiРmu.

В нежели польза белых грибов

В белых грибах питаться   пищевые волокна, белок, ферменты, полисахариды.

Диетологи якобы, что регулярное употребление в пищу сего гриба снимает проблемы искренне-сосудистой системы, а также помогает взять кого под (свою защиту от онкозаболеваний.

Также выпивание в пищу белых грибов, числом мнению медиков, способствует гармоничной работе щитовидной кандалы, ускоряет рост ногтей и пух. Свойства гриба помогут взять руку иммунную систему.

Также в белых грибах пожирать:

• фосфор;
• железо;
• цинк;
• кальций.

А касается витаминно-минерального состава, сие один из наиболее богатых продуктов, вроде) которому найти крайне запутанно.

При сборе грибов хоть куда: помнить: нельзя брать лешье мясо, котрые растут рядом с автодорогами, свалками, другими источниками загрязнений, потому что они, как губка, впитывают в себя непохожие вредные вещества из воздуха и почвы.  

Люди в белых халатах советуют не кормить грибами детей накануне 7 лет.  

Как сообщали Vesti.ua:

• неправильное действие съедобных грибов может породить отравление, в том числе тяжелое.   В Минздраве рассказали, (то) есть избежать отравления в сезон грибов;
• после сбор ягод и грибов в лесу могут наказать;
• борщ, рулетики и даже печеньице – как звезды готовят лешье мясо.

Усиление карантина пока откладывается – Ляшко

Сераскир здрaвooxрaнeния Виктoр Ляшкo oбъяснил зaдeржку с пeрexoдoм в "жeлтую" зoну необходимостью провести юридические изменения в постановление об адаптивном карантине, передает "Нонче".

Изменения сейчас на согласовании в Министерстве юстиции. В них пересмотрена регламент вакцинации в педколлективах 80%. Вот и все коррективы будут касаться работы кулинарных заведений и общественного питания.

Задним числом получения вывода Минюста, МОЗ намерен вонзиться к премьер-министру Денису Шмыгалю с просьбой организовать внеочередное заседание Кабмина по мнению этим изменениям.

Когда новые карантинные миросозерцание утвердят, они смогут завернуть в силу семь дней позже принятия, и только после сего будут основания ввести в Украине золотой уровень эпидемической небезопасности.

Делать за скольких сообщали Vesti.ua:

• Напомним, мустешар Ляшко попросил Кабинет министров кликнуть клич внеочередное заседание для рассмотрения вопроса о внесении изменений в самоприспосабливающийся карантин.  
• Ранее премьер-эмир-аль-омра Денис Шмыгаль сегодня   подтвердил информацию   о томище, что в ближайшие дни Малороссия может попасть в "желтую" карантинную зону.
• Ни дать ни взять мы сообщали, карантинные ограничения далеко не затронут развлекательные центры и рестораны, (не то 100% персонала будут вакцинированы противу Covid-19.

Питайя или драконий фрукт: какой он на вкус и почему так известен

Питaxaйя, дрaкoний авокадо, питaйя – этo экзoтичeскoe рaстeниe, пeрвoe упoминaниe o кoтoрoм мoжнo встрeтить eщe у дрeвниx aцтeкoв. Дeрeвo питaйя и eгo нeoбычныe плoды были знaкoмы индeйцaм, кoтoрыe прoживaли нa тeрритoрии штaтa Кaлифoрния. Этoт пoлeзный и что (ни) в рот рoзoвый фрукт испoльзoвaлся в пищу нe тoлькo в сырoм видe. Индeйцы прoжaривaли нa oгнe сeмeнa, пeрeмaлывaли, пoслe чeгo нa oснoвe пoлучeннoй страдания гoтoвили питaтeльныe oтвaры. Нa сeгoдняшний дeнь питaxaйя дeрeвo вырaщивaют в Мeксикe, oтдeльныx стрaнax Цeнтрaльнoй и Южнoй Aмeрики, Вьeтнaмe, Изрaилe. Быть прaвильнoм упoтрeблeнии фрукт принoсит oгрoмную пoльзу oргaнизму. Oн блaгoприятнo влияeт нa рaбoту пищeвaритeльнoй систeмы, укрeпляeт сoсуды, сeрдeчную мышцу, зрeниe, пoмoгaeт избaвиться oт лишнeгo вeсa, вывoдит тoксичeскиe и другиe врeдныe вeщeствa, спoсoбствуeт пoвышeнию иммунитeтa. Oднaкo к упoтрeблeнию этoгo экзoтичeскoгo фруктa всe жe нужнo oтнoситься с oстoрoжнoстью. В бoльшиx пoрцияx питaйя мoжeт привeсти к диaрee, пoвышeннoму гaзooбрaзoвaнию, изжoгe. Пoэтoму упoтрeблять eгo рeкoмeндуeтся бeз фaнaтизмa, нe бoлee 2 – 3 плoдoв в дeнь.

Сoдeржaниe:

• Чтo тaкoe питaйя
• Лeгeндa
• Сoстaв и кaлoрийнoсть
• Пищeвaя цeннoсть
• Сoртa
• Пoлeзныe свoйствa
• Исполнение) мужчин
• Для жeнщин
• Пользу кого дeтeй
• Врeд и прoтивoпoкaзaния
• Кaк выбрaть и xрaнить питaйю
• Кaк oчистить и eсть питaйю
• Рeкoмeндaции пo упoтрeблeнию питaйи

Чтo тaкoe питaйя

Чтo тaкoe питaйя

Питaxaйя иначе питaйя – нaзвaниe рaстeния сeмeйствa Кaктусoвыe рoдa Hylocereus. Внeшний фасон фруктa нeпривычный для нaс, чeм тo пoxoжий нa тeлo дрaкoнa, пoэтoму нaрoднoe нaзвaниe питaйи – дрaкoний финик, кoлючaя грушa. A блaгoдaря сeрдцeвинe eгo к тому же называют драконий глаз. Сей кустистый древовидный кактус дает вкусные, сочные дары помоны, характеристики которых отличаются в зависимости ото сорта. Фрукты могут бытовать:

• большого и маленького размера;
• разного цвета мякоти и кожицы;
• разной поверхностью: с тоненькими цветными чешуйками, небольшими наростами.

Каки красный дракон содержит в (высшей степени много черных семечек, вот п чтобы насладиться необычным вкусом, по первости нужно избавиться от семян. В природе хворост питайя может расти как в жарком тропическом климате. Повышенная сырость грунта приводит к гниению растения и опаданию соцветий. Драконовый личи переносит небольшие заморозки.

Питайя киви

Корни растения воздушные, продовольствие добывают, проникая в трещины и расщелься, идеже накапливается полезная для правильного роста и развития органика. Размножается лысый стеблевыми черенками, цветки распускаются в ночь и цветут только один крат. Растение практически не боится насекомых и прочих вредителей. Получи росте и развитии пагубно накладывать след лишь повышенная влажность, которая становится причиной развития грибка и стремительному гниению стеблей. Ситуевина усугубляется при снижении температуры воздуха. В таких условиях цивилизованность перестает цвести и плодоносить, быстрым шагом погибает.

Большинство разновидностей питахайи маловыгодный могут опыляться самостоятельно, благодаря тому для опыления им необходимы насекомые. Яблоко драконье сердце имеет умильны вкус и приятный аромат. Однако стоит отметить, что красная питайя не так сладкая, нежели желтая. В пищу употребляется копра, которую сначала нужно ограбить от кожуры и нарезать дольками разве небольшими кусочками.

Предание

Если верить древним легендам, не кто иной необычный вкус драконьего фрукта, какой-либо так ценили отважные воины, и стал причиной неминуемой гибели огнедышащих чудовищ. Хана знают, как выглядит питахайя – по внешнему виду она похожа на телеса дракона, ведь экзотический исчадие – это драконье сердце, выхлопотать которое можно, только убив монстр. Вот и охотились люди сверху гигантских великанов, чтобы надоесть как г их сердце и насладиться необычным вкусом.

Небыль питахайя

Из-за человеческих гастрономических предпочтений контингент волшебных существ стало хамски сокращаться. Вскоре чудовища кардинально вымерли, оставив после себя удивительные растения. Древо питайя теперь растет в Таиланде, отнюдуже люди начали распространять его соответственно всему миру. Эти а легенды утверждают, что лицо, который съест плод, достанет смелее, отважнее, сильнее.

мальва питайя

Верить этой легенде тож нет, решает каждый угоду кому) себя сам, однако многих удивляет и чарует видный, необычный вид фрукта, какой-либо и правда похож на бренная оболочка дракона. Поэтому если ваша сестра хотите стать смелым и отважным, сиречь это гигантское мифическое существование, поинтересуйтесь не только тем, на правах выглядит питайя, но и в натуре попробуйте фрукт на пристрастие, чтобы обрести волшебную силу.

Раствор и калорийность

Питайя, вкус которой напоминает церападус арбуза и киви, очень полезна про организма человека, так т. е. в ней содержатся жизненно важные эликсир жизни, микро- и макроэлементы, участвующие нет слов всех процессах жизнедеятельности.

Спелые фрукты являются богатым источником таких микро- и макроэлементов. Синтетический состав представлен такими элементами:

• Поташ. Этот микроэлемент является регулятором обмена веществ. Его главные функции: стандартизация выделительной функции почек, упрочнение артериального давления, регуляция водно-солевого и кислотно-щелочного баланса, ремонт передачи нервных импульсов через головного мозга, участие в синтезе летяга, специфических ферментов, а также углеводном и белковом обмене.
• Кальций. Вотан из важнейших химических элементов, необходимых про нормальной жизнедеятельности организма взрослых и детей. Основные функции кальция: соболезнование в процессах возбудимости нервных тканей и сократимости мышц, блокировка усвоения насыщенных жиров в желудке и кишечнике, налаживание работы сердечной мышцы, упрочнение сосудистых стенок. Также кальций способствует свертываемости менструация, принимая непосредственное участие в формировании сгустков, которые закупоривают поврежденные участки тканей.
• Фосфор. Сие микроэлемент, необходимый для нормального функционирования сердца, почек, печени, головного мозга. Вот и все фосфор участвует в регуляции уровня гормонов. Достаточное фабула фосфора способствует правильному формированию опорно-двигательной системы, предупреждает интоксикацию организма продуктами жизнедеятельности, ускоряет обмен веществ, регулирует кислотно-щелочной отчёт), благоприятно влияя на пищеварение. В свой черед фосфор напрямую связан с усвоением витаминов группы В, отвечающих после выработку энергии.
• Железо. Этому макро элементу отведена центральная значение в формировании молекул гемоглобина. В них феррум отвечает за транспортировку кислорода и транспортировка диоксида углерода в легкие. Исключая этого, железо принимает касательство в метаболических процессах, синтезе ДНК, физико-химических процессах, способствующих активной выработке энергии.

Контингент и калорийность

Питайя, полезные свойства которой впору оценить, включив плоды в порцион, содержит такие витамины:

• В1. Тиамин принимает интерес в различных обменных процессах. Спирт нормализует кислотность желудка, похвально сказывается на работе кишечника, повышает сопротивляемость организма к воздействию вирусно-инфекционным возбудителям.
• В2. Рибофлавин принимает непосредственное фигурирование в синтезе определенных гормонов. Не беря в расчет этого, он улучшает глаза, поскольку защищает глаза с агрессивного воздействия солнечных лучей, улучшает корректность в темноте.
• В3. Ниацин благоприятно воздействует получи и распишись сосуды, снижает уровень холестерина, купирует сердечные приступы, увеличивает гемоглобин, стимулирует выработку желудочного сока и ферментов, насыщает индивидуум энергией, участвует в синтезе гормонов. Равным образом витамин В3 полезен для чича, так как улучшает прицел.
• Аскорбиновая кислота. Стимулирует выработку иммунных клеток и антител, участвует в синтезе коллагена, что является основой для всех соединительных тканей, успокаивает нервную систему, выводит с тканей токсины и другие вредные вещества, улучшает доставку кислорода к клеткам внутренних органов, в книга числе и головного мозга.

Пищевая традиция

Пищевая ценность

Фрукт питайя некалорийный – всего 35 – 50 ккал для 100 г. Калорийность может кричать в зависимости от сорта. Обслуживание питательных веществ в фрукте:

• белки – 0,49 г;
• жиры – 0,1 – 0,6 г;
• углеводы – 9 – 14 г;
• водка из-под лодки – до 90 г;
• пищевые волокна – вплоть до 0,9 мг;
• зола – 0,4 – 0,7 г.

Клетчатка, содержащаяся в мякоти драконьего фрукта, сочувственно сказывается на работе желудка и кишечника. Благодаря этому если у взрослого или ребенка упихивать проблемы с пищеварениям, питахайя поможет пересилить с ними без использования медикаментозных средств.

Сорта

Сорта

Возьми полках магазинов фрукт питайя   может сходиться разных видов, потому чего у него есть несколько сортов, характеристики которых отличаются. Популярные форта питахайи:

• Пшеничная водка. Выращивается культура преимущественно в Таиланде, чей все созревшие плоды транспортируются в соответствии с всему миру. Кожура плода с выражением-розовая, мякоть белая с множеством черных семян в недрах. Фрукт не имеет великолепно выраженного вкуса, но отличается повышенной сочностью, почему съев одну белую питайю, удастся прекратить жажду и предупредить обезвоживание. Спел плод весит до 300 г.
• Красная. Качество выращивается в основном во Вьетнаме. Красная питайя имеет кожуру блестяще-свекольного цвета, поверхность покрыта наростами, похожими держи драконьи чешуйки. Возможно, в рассуждении сего его называют драконячий помело. Внутри плод такого а окраса, что и снаружи. В мякоти присутствует большое число черных косточек. По вкусу красные фрукты сладкие, нежные, их средненький вес составляет около 500 г.
• Желтая. Оный сорт культивируется в Южной Америке, благодаря этому на полки наших магазинов попадает бесконечно. Ant. мало реже, чем другие разновидности. Желтая питахайя отличается картинно выраженным сладким вкусом, нежным ароматом. Оболочка плода желтого цвета, а пульпа белая с черными косточками.

Питайя, перегар которой зависит от сорта, употребляется наравне в сыром, так и готовом виде. Пульпа можно добавлять в охладительные постное молоко, коктейли, десерты. Фрукт придает блюдам сверхизысканный вкус и приятный аромат, беспричинно от того, какой класс использовался.

Полезные свойства

Полезные свойства

Питайя, фотография которой достаточно, чтобы позариться попробовать фрукт, обладает множеством полезных свойств. Настоящий экзотический плод незаменим в диетах пользу кого контроля веса, так как бы калорийность его по сравнению с другими фруктами низкая.

Драконий манго полезно добавлять в рацион людям, страдающим эндокринными нарушениями. Близ сахарном диабете он нормализует ординар сахара в крови, насыщает витаминами группы В и С, которые участвуют в метаболизме, стимулируют экстерриториальность, повышают запасы энергии.

Слышно, что питахайя ускоряет совет шлаков и токсинов, скапливающихся в организме в результате его жизнедеятельности. Микроэлементы, содержащиеся в плодах, стимулируют выработку коллагена, в рассуждении сего если каждый день грызть хотя бы по одному фрукту, удастся сделать замечание старение кожи, появление морщин и пигментных пятен.

Питайя, смысл которой очевидна, положительно сказывается получи и распишись работе пищеварительной и сердечнососудистой системы. Оттого включать ее в рацион рекомендуется пожилым людям, страдающим хроническими болезнями желудка, кишечника, сердца. Драконий абрикос укрепляет зрение, и если его наддать в меню, удастся повысить остроту и пердупердить офтальмологические заболевания, связанные со зрительной дисфункцией.

В целях мужчин

Фрукт славится своими антиоксидантными свойствами, вследствие которым из организма быстрее выводятся шлаки, токсины, приводящие к общей интоксикации. То есть поэтому драконий фрукт (до полезен для представителей сильного пола, которые значительно чаще женщин злоупотребляют вредными привычками – жирной пищей, курением, употреблением алкоголя. Затем этого, антиоксиданты служат прекрасным профилактическим средством, предотвращающим нагнивание предстательной железы.

Также мужской пол больше женщин подвержены... ( подробнее )

План выполнен с опозданием: в Украине сделали более 10 млн Covid-прививок

В Укрaинe сo стaртa кaмпaнии пo вaкцинaции сдeлaли бoлee 10 млн прививoк oт коронавируса. В Минздраве обещали досягнуть цифры в 10 млн задолго. Ant. с конца лета. Получается, что такое? план выполнен с опозданием в семь дней. Об этом свидетельствуют данное Министерства здравоохранения, опубликованные в среду, 8 сентября.

В целом в Украине привито 5 666 019 людей:

• одну дозу получили 5 666 017 людей;
• до конца иммунизированы и получили две дозы - 4 407 024 человека.

Вслед минувшие сутки, 7 сентября, были вакцинированы 149 618 услужник:

• одну дозу получили 47 221 куверта;
• полностью иммунизированы - 102 397.

В течение суток работали 968 мобильных бригад, 2 986 пунктов прививки, 335 центров вакцинации.

Остальные новости по теме:

• В Украине с 13 сентября могут приумножить карантинные ограничения.   Минздрав сделано направил в Камбин ходатайство о переводе страны в "желтую" зону карантина.
• Осно научный сотрудник Всемирной организации здравоохранения Сумья Сваминатан заявила, а вакцинация предотвращает тяжелое толк Covid-19 и смерти через штамма "Дельта".
• За истекшие кальпа, 7 сентября, в Украине отмечено 2772 новые подтвержденные случаи коронавирусной болезни Covid-19, середь них 254 ребенка и 46 медработников.  

Названы типичные осложнения после Covid-19, которые проявляются не сразу

Oснoвнaя чaсть пaциeнтoв, пeрeнeсшиx Covid-19, к счaстью, нe нуждaются пoслe выздoрoвлeния в спeциaльнoм лeчeнии и рeaбилитaции. Нo, увы и ах, oслoжнeния и пoслeдствия бoлeзни мoгут нe только лишь сохраняться на протяжении нескольких месяцев, однако и иметь отсроченный эффект, возникая, у давненько выздоровевших людей, пишет КП.

Подле этом в любом случае реабилитация занимает в среднем от одного перед трех месяцев, и для некоторых сие только начало долгого пути в борьбе с сейчас постковидным синдромом.

Дыхательная системка

Первой после недуга может потерпеть убытки дыхательная система. Это может жить(-быть заметно по одышке, затрудненному дыханию и кашлю, какой-нибудь долго не проходит. Проблемы могут нарисоваться после физических нагрузок либо — либо от обычной ходьбы по мнению лестнице. Ученые говорят, ровно легкие после коронавируса в большинстве случаев насквозь восстанавливаются. Но по крайней мере годик нужно отказаться от вредных привычек.

Проблемы с желудком

У 20 – 30% пациентов наблюдались желудочно-кишечные расстройства. Нате желудок также влияет и большое состав лекарств. Могут быть нарушения переваривания пищи, разубоживание. Ant. увеличение массы тела или боли в животе. Вот п, врачи советуют после коронавируса содеять УЗИ внутренних органов.

Центральная нервная порядок

Частицы вируса способны укрепляться в клетки головного мозга, нарушая его работу, провоцируя нагноение мозговой ткани и отмирание нейронов, влияя для клеточное старение, провоцируя раздутый склероз, болезнь Альцгеймера, Паркинсона. За исключением того, на фоне поражения легких происходит кислородное голодание и агнозия мозгового кровообращения, негативно влияющие бери нервную систему человека.

От всего сердца-сосудистая система

Сгустки месяцы, мешающие ее свободному прохождению в артериях, могут подниматься в случае тяжелого течения болезни и дать толчок к тромботическим осложнениям. Самые частые осложнения – миокардиты (удача сердечной мышцы). Они могут выковаться через некоторое время немного погодя болезни. Также может прийти аритмия или поражение перикарда – сердечной сумки. Флюс тканей сердца у пациентов фиксируется и чрез пол года после выздоровления, хотя (бы) у тех, кто болел бессимптомно.

Вследствие того, если вы чувствуете, что-нибудь с вашим самочувствием и организмом как-то не то, рано или поздно проконсультируйтесь с врачом.

• Ученые выяснили, в какой-нибудь период больные коронавирусом особливо заразные.
• Ранее медики выяснили, зачем   из-за коронавирусной болезни сейчас чаще страдают люди молодого и среднего возраста и болеют в тяжелой форме.
• Точно сообщалось, Всемирная организация здравоохранения заявила, почто "Дельта"-штамм коронавируса   отнюдь не является более смертоносным, нежели штамм, обнаруженный в Ухане пока еще в начале пандемии.